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而且这些问题也不是一两句话能解释清楚的,接下来的短文将会告诉你如何才能做到:
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我们每个人都有自己的想法……但是成功和幸福的真正关键,在于你的选择。
为什么说拓展训练是典型的户外体验式培训?我想主要可以用以下3点来诠释。
1、个人心理训练
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效果。
通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
3、现实社会意义
现代社会是一个高度人际互动的社会,是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、组织和个人更需要团队。
拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去感受学习,而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道,当我们不了解其它人的感受时,即使我们有很好的见解,我们也很难说服他人。研究资料表明,传统课堂式学习的吸收程度大约为25%,而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%,能更加有效地将资讯传授给学员。深圳拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。
我将告诉你如何处理你遇到的深圳拓展户外拓展的问题,以下的文章将继续为你分享详细的内容。
下面为你分享一个简单的活动方案,你可以借鉴一下。
行程天数:二日游
活动目的:
1.挑战自我,挖掘个体潜力,提高工作的积极性,提高团队士气;
2.通过加强团队的个体能力的建设来塑造超强凝聚力团队,提升团体协作能力,从而为公司带来持续不断的销售业绩;
3.提高队员对团队的认同感,归属感和信任感,加强提高团队之间的协作、沟通能力,凝聚力,锤炼一支高效的执行团队;
***天流程:拓展训练
08:00—09:30贵公司门口【集合】,前往深圳拓展训练基地
09:30—10:30项目1、破冰热身(活动目的:初步形成团队气氛)
【项目介绍】:讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围。
10:30—12:00项目2、共同进退(培训主题:团队分工,团队创新,沟通)
项目介绍:探马来报,阿里巴巴第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你。
12:00—13:00中餐,休息。(色香味俱全的中餐,十人一桌,九菜一汤)
13:00—14:30热身游戏,继续下午拓展活动:项目3、高空抓杠(培训主题:潜能开发,突破与挑战)
项目介绍:由地面攀爬***8米高空顶端,并在起跳点站稳,奋力跃出,用双手去抓住单杠,然后借助保护绳网到地面。
14:30—16:00项目4、无轨列车(培训主题:团队协作,目标,步调统一)
项目介绍:将小组成员提供一个同时协调前行的环境,并进行竞争行的接力赛,通过特定的规则和难度考验团队成员的协调性。并通过时间的特定性考验组员对目标追求的激情与在达成目标过程中的团队协作精神。
14:30—16:00项目4、珠行万里(暂作为【备选项目】,根据现场时间进度灵活安排)
项目介绍:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
16:00—17:30项目5:穿越电网(培训主题:团队凝聚力打造)
项目介绍:在全体队员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求队员在规定时间内,从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭,每一洞口只能用一人次。
16:00—17:30或项目5:毕业墙(培训主题:团队凝聚力打造,团队承担,生死与共,企业感恩)备注:25人以上的团队才合适此项目。
项目介绍:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力,运用集体智慧挑战难题,同时需要全体成员全力以赴,众志成城,勇于奉献,将团队精神升华到一个新的高度,展现团队的凝聚力。
17:30—17:40领导讲话【活动总结】、合影留念
18:00—19:30晚餐
19:30—21:00泡温泉
21:30入住酒店住宿【标双】,休息
第二天流程:旅游
08:00—09:00早餐,退房
09:30—10:00观光【平海古城】(感受历史的沧桑)
10:30—12:00出海捕鱼(乘风破浪感受大海)
12:00—13:00中餐
13:00—15:00观光【天后宫】
15:30【返程】快乐的心情!!!
如果对上面的感兴趣,很好!接下来的内容将告诉你,如何让你省时少走弯路……
应急事项
1.在户外进行拓展训练,阳光强烈,务必要注意防晒。夏季骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,并会发生中暑现象。
应对措施:高温天气下应尽量避免直接处于烈日下,同时要带上太阳帽,墨镜,防晒霜,毛巾,穿长袖上衣(藿香正气丸,清凉油等防暑药品,公司提供)。
2.拓展训练运动多,出汗多,必须及时补充水分,但如果饮水方式不对,会引发不良的后果,饮水时切忌一饮而尽,运动中和运动后大量饮水,会给血液循环系统,消化系统,特别是给心脏增加负担,造成更加疲劳。
应对措施:少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3.参加拓展训练运动,由于气温高,运动量大,身体内的热量积累比散发的多,如果不注意防范,就很容易发生热病。
应对措施:为帮助体温散发,在阳光下行走时,可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时,把帽子去掉;休息的时候,尽量把背包放下来,把上衣领口纽扣解开一些。
4.活动结束以后,如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里,务必不能打开空调直接对着身体吹,***是打开车窗户用自然风降温,等身体温度降下来以后再开空调;到达目的地以后,也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。
温馨提示:
1.参加户外活动,如果有冰镇饮料吃,是一件很享受的事,但活动中或者是活动结束以后,不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,使胃的生理机能受损,轻则引起消化不良,腹泻等,重则导致急性胃炎。
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