如何读懂东莞户外拓展？-凯发官方网站

想不想知道关于东莞户外拓展的一些小秘密呢？也许，这听起来非常奇怪：你关注的不是这个信息，关注的是如何解决问题的凯发官方网站的解决方案！

如果你还想了解更多的这方面知识，你可以点击以下的链接，简单的填写你公司的活动需求，系统将根据你的需求，给你发送活动的策划方案，可以帮你大概预估活动的费用，可以让你在制定活动方案的时候有更好的参考，现在就试下吧。

比这更重要的是如何简单的处理这些问题呢？省时少走弯路，如果你能继续阅读，你还会发现：

1、解决东莞户外拓展事情的简单方法！

2、帮你节省了解东莞户外拓展内容的时间！

3、在不了解东莞户外拓展的情况下，如何节省时间和费用？

如果你也想轻松解决这些问题，那么这短文你可以帮到你！

我不是在说服你，人生短暂，机会在于自己把握！

很多人都搞不明白

为啥子老板都喜欢搞团建活动

费时费力费钱不说

一不小心整拐了

可能就要变成团灭哦

然而这只是冰山一角，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，继续阅读文章你会有更多的收获！

有个公司的团建要求给自己堆一个坟头

还要写个墓碑，墓碑上有自己的生卒年月

生就是自己真实的生日，死就是团建那一天

写完再给自己的坟头磕三个头

寓意告别自己的过去重获新生.....

上面的内容，你可以看到东莞户外拓展还是很简单的，为了让你更容易的解决问题，接下来继续为你分享详细的相关信息。

为了让你更容易的做好团建活动，以下的项目可以为你提供参考。

项目：接力赶球

项目比赛方法:

1.设置一段约20米的距离作为赛道;，

2.每队4人参加，参与者需带上指定的障碍道具，如面具、披风、手套等，参与者用棒子赶球前行:

3.到达终点时，站在终点的队员接过棒子将球往回赶，以此类推，最快完成者获胜。

下午半天拓展方案流程（专业拓展基地）项目

团队挑战项目：毛毛虫竞速

项目比赛方法：4—6人骑在毛毛虫上，双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，注意毛毛虫不带拖地，赛程30米。以各参赛队员所用的比赛器材触及终点线为计时停止，往返一次，用时最短者为胜。

项目目标：这个运动主要考究的是队员的配合性和协调性，步调一致才能走得快，通过这样的趣味运动赛能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐。最重要的是，这样的比赛还能增强团队的凝聚力，因为这些都是集体项目，相当于几个人在战斗，要讲究配合，步调才能一致，速度才会快。

备选项目：开心汉诺塔

项目比赛方法:每队4人参赛。现第一根柱子从上往下套着由小到大四种尺寸的气圈，任务是把所有的圈移动到其他的任意一条柱子上，但此过程中必须遵循“大圈在下，小圈在上”的规则，3分钟为限，完成任务时间少的名次列前。

团队挑战项目：扎筏泅渡

项目简介：要求团队在规定的时间扎成一只可以承载人渡河用的竹筏，所有人坐在扎好的筏子上，教练检查竹筏并确认其是否合格、牢固后，小组成员在河流或大海中漂流一段时间，划竹筏到指定地点即可挑战成功。

项目目标：1、感受集体和个人利益的关系，使学员认识到集体的利益和个人利益息息相关；2、分工协作是项目完成的保障，使学员在实践中理解群策群力的道理；3、使学员明确工作绩效的产出标准（包括安全性、实用性、经济性）；4、培养团队解决问题的能力，要求学员共同策划、共同学习、统筹决策；5、学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧；正视自身的能力，学会在压力下调节心态，以达到最终的胜利。

备选项目：真人版打地鼠

项目简介：真人打地鼠游戏是奔跑吧兄弟里面使用的一款大型游戏道具，打地鼠一次性可以让7个人同时进行游戏互动，站在地台中央的是粮食守护者，而站在四周围成一个环形的8个人则是地鼠，主人手持锤子，保卫着自己的粮食不被地鼠偷走；1.被锤子打倒的地鼠必须放下手中的玉米回到洞里；2.地鼠每次只能拿一个玉米；3.可以在规定的时间内看哪个队的地鼠拿的玉米多，或者看哪个队的地鼠把所有玉米拿完用的时间短。

团队挑战项目：水球大战

项目简介：waterballoonsfight(水球大战)，是国外著名夏日流行活动，于开阔场地，使用装满清水的小型气球来互相投掷，现场随机分多队。万颗水球蓄势待发，多军对垒、水炮连天，爱就用力砸出来，使劲砸个浪漫与淋漓痛快！水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意，还能给团队带来强烈的游戏快感。水球带走了我们的炎热，带走了身上的压力，让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活！

备选项目：世界球

项目简介：团队成员手拉世界球地图边缘，通过全队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点，网球行进过程中不允许掉落。

项目目标：1、培养团队配合协作能力，加强团队精神；2、感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；3、提升团队士气，激发饱满的激情。4、风险评估和危机感

到目前为止，你已经对东莞户外拓展有了简单的了解，可能还有一些问题没回答你，接下来你可以继续关注本文分享的相关信息，希望能帮助到把问题简单的解决了。

为了保证团建效果，确保人员安全，请认真阅读并遵守以下相关说明：

一、心理要求

团建是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个拓展课程，所以参训人员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与。

二、健康要求

1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病者；

2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者。

上述状况将不被安排团建游戏，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负。

三、纪律要求

1）所有人员必须在8月10日8:00前到达公司，8:00集合出发；

2）下午，所有人员必须服从教练及助教的安排与指挥，不经教练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与团建无关的活动；

3）活动进行期间所有参训人员严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为；

4）个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；

5）凡团建中有互动性练习，所有参训人员必须按照教练要求操作，不得擅自违反或退出；对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训，并对其进行处罚。

四、装备要求

1）请穿着公司统一购置的logot恤，裤子宽松易活动；

2）请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋；

3）女士请勿穿裙装和高跟鞋.

五、应急事项

1、在进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象.

应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸、清凉油等防暑药品，公司提供）。

2、拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。

应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。

3、参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。

应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。

4、活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调；到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。

总的来说，以上的文章为你分享了详细的东莞户外拓展内容，如果你能遵循文章上的内容介绍，你会得到惊人的结果，你会发现东莞户外拓展并没有你想象的那么难！现在选择权在你手里，你可能尝试过其它的一些方法，不管你信不信，你将会发现把这些技巧运用到实际当中去，是多么简单和容易的事情。