让我告诉你我是如何毫不费力解决东莞拓展训练基地问题的！-凯发官方网站

读过这篇文章的人不必要再往下看了，那些满足于当前所获取东莞拓展训练基地信息的人，也不必往下看了，这些不是为他们准备的，如果你想了解这方面的知识，这篇文章将可以很好的帮助到你。

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1、东莞拓展训练基地解决的不可多得的方法！

2、方便极了，过去很少见到这么实用的东莞拓展训练基地信息！

3、你在哪里遇到障碍，我们就在哪儿开辟道路，让你更了解目前关注的内容！

一旦你掌握了这些知识点，你做的事情就会越来越顺利……

听起来很熟悉？看看，要想获得一种见解，首先就需要劳动，自己的劳动，自己的首创精神，自己的实践，接下来继续为你分享东莞拓展训练基地，让你可以有更多的理论去指导实践！

对于hr而言，策划一场高分的团建活动，不仅能帮助员工释放压力放松心情；帮助各团队增进感情培养默契；更能提升公司整体凝聚力，进而促进公司的战斗力。因此，适时的组织一场团建活动是非常必要的，当然，这也是hr展现个人实力，升职加薪的大好机会。

那么如何策划一场员工叫好，老板满意的团建活动呢？

首先，你对东莞拓展训练基地的问题已经有了一定的了解，接下来继续为你分享相关的信息，希望可以帮助你解决困惑。

一般公司的团建项目有哪些呢？如何挑选合适的项目，让你公司的活动更有效果？

1、团队熔炼

a、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

b、组建团队;

c、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;

2、上午半天拓展方案流程（客户指定地点）项目

团队挑战项目：指压板

项目简介：疯狂指压板是一个由多个小游戏组成的综合项目，有诺亚方舟、双人俯卧撑、投球入桶、多人跳绳、不到森林、激情节拍等6个小游戏。每个团队通过全员合作的方式，在规定的时间内，完成以上6个项目，用时最少的队伍胜出。除了诺亚方舟、激情节拍位置不能改变，其他4个项目的顺序可以调整，或同时进行。这个项目潜移默化中可以激发学员的工作效率，让大家意识到做好合理规划对任务完成的重要性。

项目目标：1、活跃团队气氛；2、促进团队合作；3、加强团队有效沟通；

备选项目：呼啦圈竞走

比赛方法：按报名顺序排队，运动员站在起点，比赛开始后，一边转呼啦圈一边走路，按裁判员规定的路线返回起点。掉地后原地从新开始。

评分标准：成功走完全程用时少者优胜加奖。

团队挑战项目：移形换影

项目简介：这是一个团队项目。各小组在人数相等的情况下沿同一方向在相邻人员间进行抛球传递，直至起始球传递一圈，以最快完成的组为获胜组。（可分轮次时行，计各次时间总和评定优胜组）

备选项目：团结舞台

项目玩法：三分钟内一起站上舞台人数多的队伍为胜利，必须在舞台同时站立10秒以上，由队长示意后裁判员开始计时。

下午半天拓展方案流程（客户指定地点）项目

团队挑战项目：撕名牌

项目简介：撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人的后背贴上自己的名字，称作名牌。然后撕名牌对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如a队两个人把b队两人的名牌全部撕下，即a队获胜！如果途中有一人名牌被撕，则这个被撕名牌的人就被淘汰了。

备选项目：滚铁环

项目形式：小组人员采用接力方式，要求从起点滚至折返点进行接力；根据完成任务的时间长短，分别获取相应的积分。

团队挑战项目：枕头大战

项目简介：枕头大战是一种能够在全球流行起来的解压方式，氛围轻松自然，更有现实感与愉悦感，互相之间借助枕头来拍掉负面情绪与压力。男女老少都可以通过挥舞枕头这种方式来减掉生活与工作中的压力，这种以聚会方式来拍掉压力的快乐，能直面各种挑战！

东莞拓展训练基地的内容是不是很简单，你自己可以做个判断，为了让你更好的理解这方面的内容，接下来分享更详细。

团建注意事项

1、一定要在专业教练指导下进行比赛；

2、一定做好安全措施，做好热身运动；

3、强度较大的运动要佩带好相关护具；

4、身体不适者或有高血压的不能参加。

现在，你已经阅读完了这篇文章，对东莞拓展训练基地已经有了了解，如果你想解决问题，还必须亲自验证，你仅仅需要投入一点点时间，也不需要花费太多的金钱，摆在你面前的是一个难得的机会，不要只听我主，亲自验证吧！